INGRÉDIENTS

  • ½ tasse de mie de pain
  • ½ tasse de flocons d’avoine
  • ½ tasse de chanvre écalé
  • 4 c. à soupe de pesto
  • ¾ tasse d’eau chaude (+ ou –)
  • 1 oeuf

PRÉPARATION

  • Mélanger tous les ingrédients ensemble en ajoutant juste assez d’eau pour former des croquettes; 
  • Cuire au four environ 14 à 18 minutes à 325oF sur une plaque à biscuits bien huilée;
  • Servir accompagné de salade, tomates et/ou oignons sautés à la poêle.

Nombre de portions : 4

PRODUIT CONCERNÉ

Chanvre écalé biologique